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2007/05/21

決戦前夜

・・・って、物々しいタイトルをつけるほどのものじゃないんだけど。
明日は・・・『生活習慣病検診』・・・日頃の不摂生を再確認させられる日。・・・いや、ほんと・・・ここのところ「夜のウォーキング」もまったくさぼってましたから。

ということで・・・今夜の食事は野菜中心。・・・「生キャベツ」に「生タマネギ」・・・ドレッシング替わりに「黒酢」をかけまして・・・前日の食事でもかなり数値が変わるという話を聞いたものですからw

あとは・・・ぐっすり寝て「体調を万全にして」出かけます。

本日の支出
       サントリー胡麻麦茶  ¥168-

※本日の飲み物も・・・「血圧を下げる」というヤツ。

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