チョコレートダイエット
今日届いたメルマガに載っていた記事・・・
でも、甘~いチョコには危険もいっぱい。「カロリーが高いから、太っちゃう」「ニキビのもと」「虫歯になる」…といったマイナスのイメージを持っている人も多いのではないでしょうか?おぉ・・・これは朗報w・・・方法は2種類あるそうで・・・
ところが!! 最近ではチョコレートに含まれる成分には、「ダイエットに効果があるのでは…?! 」と、大いに注目を集めているんです。
~セブン-イレブン メールマガジン 第 31 号~
その①・・・「食事の前にチョコレートを適量食べる。」・・・食前に食べることによって、満腹中枢が刺激。食事の量が減る。・・・らしい
その②・・・「カカオ分の多いビターチョコレートを空腹時に食べる。」・・・カカオ分が血圧を下げ、インスリン抵抗性を改善するらしく、食欲を抑えながら、脂肪を燃焼しやすくなる。・・・らしい
・・・ただし、「チョコは1日50~100g」「3食とチョコ以外のおやつ、間食はやめる」との条件付き
さて・・・どんなもんなんでしょうねw
ということで・・・本日購入したのは、上記メルマガでも紹介されておりました セブンイレブン限定 「KitKat ビター62」・・・内容量も43gとダイエットには適量wです・・・しかもカカオ分62%
さて、食べてみました・・・食後にですがw・・・味は・・・他社の「カカオチョコ」と比べるとちょっと甘めでした。
ただ、この写真にはもうひとつ気になる点が・・・店内では気づかなかったのだが、下の棚に「ドトールのコーヒービーンズチョコ」なんてのが置いてあったのか・・・次これ買おうw
本日の支出 UCCブラック無糖 ¥120-
KitKat ビター62 ¥150-
電車男 -3- ¥539-
特撮ヒーローBESTマガジンvol.9 ¥599-
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